Mindbreak Meditations-Mentoring | 1:1 Online Begleitung 5 Wochen

Die Kunst der Selbsterfahrung und Gelassenheit. Meditation ist ein Supertool, welches Dir hilft, mehr in Deine Ruhe und gleichzeitig Kraft zu gelangen. Klarheit und Glückseeligkeit in Dein Leben zu integrieren. Dein Energie- und Nervensystem werden entspannter, was Dich im Alltag und in Stresssituationen unterstützt. Ich begleite Dich einen Monat lang und wir erschaffen eine Meditations-Routine, um Meditation fest in Deinen Alltag zu integrieren. Bei jeder Sitzung wird meditiert und offene Fragen geklärt. Diese persönliche Begleitung und Anleitung bringt Dich und Dein Leben in Balance. Lade Gelassenheit in Deinen Alltag. Danach wird es Dir leichter fallen, Meditation weiter zu praktizieren und Du erhältst Verständnis darüber, welche versteckte Kraft sich dahinter verbirgt.

Mindbreak ✦ 1 Monats-Begleitung - Erfahre die Kraft der Meditaiton

≫ Eine energetische Bestandsaufnahme in der 1. Sitzung - Lesung des Energiesystems - Du erfährst, welche Bereiche bei Dir im Ungleichgewicht sind und kannst ebenfalls neben der klassischen Meditation, gezielt mit Tools Deinen Fokus darauf setzen und Dein Energiesystem ausgleichen (1. Sitzung dauert ca. 60 Minuten)
≫ Dauer: 12x digital Einzelsitzungen (je 45 Minuten) innerhalb 4-5 Wochen
≫ Die Tage, an denen wir keine gemeinsame Sitzung haben, meditierst Du selbst und schreibst Deine Erfahrungen auf, diese besprechen wir in den Sitzungen
≫ Du lernst 7 verschiedene Meditationstechniken kennen
≫ Du erhältst genauen Einblick, was Deine größten Herausforderungen sind zum Thema Gelassenheit & Meditation und kannst diese aktiv lösen
≫ Alltagstipps, welche Dir helfen, mehr Gelassenheit in den Tag zu integrieren - auch in Stresssituationen
≫ Digitales Workbook mit allen Meditationstechniken

Nach dem Kauf werde ich mich zeitnah mit Dir in Verbindung setzen und wir fixieren die Termine. Jeder Termin dauert ca. 45 Minuten. Versuche Dir in Deinem Alltag dafür ein Zeitfenster zu schaffen. Es sind ca. 3 Termine in der Woche.

Herzensgrüße

Jaqueline

Bei Fragen melde Dich gerne via E-Mail: info@mindcrown-coaching.de.